Nueva Habilidad Adquirida


Me debo a mis alumnos y estoy comprometido a estar a la vanguardia en conocimientos:

Reciente habilidad adquirida; Movement 20XX; Strength, Mobility & Movement en VAHVA Fitness

LOS MEJORES MOVIMIENTOS DE DIFERENTES ARTES DE MOVIMIENTO

Movement 20XX es una mezcla de artes marciales, danza, gimnasia, entrenamiento corporal, fitness y yoga.

PONTE A GUSTO Y PIERDE GRASA

Los entrenamientos de Movement 20XX te ayudarán a perder grasa y ponerte en forma.

CONSTRUYE MÚSCULO Y MEJORA LA MOVILIDAD POR TODAS PARTES

Los entrenamientos de Movement 20XX te ayudarán a construir buena musculatura y a la vez desarrollar un alto nivel de movilidad en general. Tus articulaciones también se fortalecerán.

CONVIÉRTETE EN UN ATLETA COMPLETO

Los movimientos y ejercicios mejorarán tu equilibrio, coordinación, el control del cuerpo, la conciencia espacial y la agilidad

BENEFICIOS

  • Es progresivo y escalable

  • Reprograma tu movilidad. Una movilidad que hemos perdido a raíz de nuestra vida cotidiana y estilo de vida

  • Aumenta la flexibilidad

  • Mejora la estabilidad y la resistencia

  • Amplia la potencia, el control y la comunicación neuromuscular

  • Fortalece hombros, muñecas, abdominales, espalda, brazos, cuello y piernas

  • Es un ejercicio muy completo


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